北京时间2月20日，米兰冬奥会速度滑冰男子1500米决赛，中国选手宁忠岩以1分41秒98的成绩，破奥运纪录夺金！ 中国队米兰冬奥第三金！太惊喜了！过去四年，26岁的宁忠岩独身面对周遭一切拼尽全力，今天

一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟

应该是道东北菜吧，这个。小时候看电视的时候，对东北菜最多的记忆就是“酸菜白肉”and“猪肉炖粉条”在我心里，这两道就是东北菜的“代名词&rd

主料：净鸡翅500克。酱油40克，姜块15克，葱段20克，红葡萄酒150克，白糖5克，啤酒100克，盐少许。特色：淡黄光亮，色鲜艳。口感嫩滑爽口。操作：1.鸡翅剁去翅尖，再将每只鸡翅剁成两节，加盐、酱

北京时间2月20日凌晨，中国选手宁忠岩在1500米速度滑行中大爆发，打破冬奥会纪录，并力压多位高手，拿到冠军！赛后，对手们都对宁忠岩竖起了大拇指。本场比赛，夺冠大热门是美国选手乔丹-斯托尔兹。过去4年

近年对摄影及烹饪产生兴趣的人增加了许多，而随着Facebook，Blog等普及，记录生活上载分享成为每日的指定动作。摄影及烹饪正是笔者的共同兴趣，更喜欢在假期时自煮自拍。在家中拍摄食物，灯光、布置、构

用工具拆蟹是不是有点矫情？大口吃肉、大碗喝酒，那才是吃大闸蟹的霸“道”！或许男士们如此豪情一番无妨，但是俏淑女倘若模仿起了“猛张飞”，一定会让众人大跌眼

炒土豆丝是人们喜爱的家常菜。为了不糊锅，人们炒前都要用水泡一下土豆丝，但这个步骤会让土豆中许多可溶性维生素损失。因此，营养学家们做了一个实验，通过用不同液体浸泡土豆丝，对比其营养和炒出来口感，找到了最

港股机器人概念延续涨势，越疆涨超18%财联社2月20日电，截至发稿，越疆(02432.HK)涨18.40%、速腾聚创(02498.HK)涨10.06%、优必选(09880.HK)涨6.67%。消息面上

烹饪是门因地域而异的艺术，在某地人人都能轻松料理好的食材，到了另一地便有可能被人失手做成一剂毁灭味觉的毒药；从另一个层面来说，就像烹饪大师阿德里亚说的那样：“没有不对的食物，只有不对的人。

土豆小锅盔的做法：材料：土豆一颗、面粉一小碗、五香粉和盐少许、葱花适量(无需水)干酵母一小匙步骤：1、将土豆在沸水中煮熟后去皮，用勺子压成泥；2、无需加水，往土豆泥中加分次入面粉，同时也加入酵母；3、

面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎，到底是什

日前，津门虎正在少帅于根伟的带领下全力备战新赛季中超，这是让很多球迷都觉得期待的事情。众所周知津门虎在本赛季中超还没有开踢，就被官宣扣除了十个积分。所以津门虎出战2026赛季中超目标就调整为保级了，之

我一向喜欢清鲜多汁的蔬菜，丝瓜便是其一，那种软糯的口感非常讨喜。加上丝瓜多汁，而丝瓜汁素有美人水之称，堪称物美价廉的护肤品，此外，丝瓜具有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的

原料：草鱼1条配料：绍酒30毫升，酱油30毫升，白糖20克，醋50毫升，香油10毫升，姜1小块，淀粉20克，水30毫升步骤：1，将草鱼洗净，用刀从尾部入刀，平刀沿着鱼脊骨至鱼腮，将鱼头批开，使鱼成为脱

水蒸蛋，最家常的菜。但是好多人也许就是蒸不好这个最家常的菜，N多人问我：怎么才能蒸出水嫩平滑的水蒸蛋呢？为啥我蒸出来的像海绵一样都是气孔？其实，这个看似简单的水蒸蛋，要蒸的好还是很有讲究的。我总结了下

如果说上赛季没看出来渣叔留下的阵容有多厉害，那么看了本赛季索博的表现之后，我们才发现渣叔留下的每个球员都是不可多得的宝藏，但是斯洛特似乎在一步步瓦解渣叔留下的这套班底。本赛季开始之际，维尔茨和麦卡的表

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时间过得真快，一转眼就12月份了。这一年是每个单位最忙碌的一年。因为年终各种各样的统计报表要出。单位领导忙碌，会计忙碌。那我们自己的小家也要算计算计，这一年来，我们通过自己的努力，是不是也有了好的收成

烹饪是门因地域而异的艺术，在某地人人都能轻松料理好的食材，到了另一地便有可能被人失手做成一剂毁灭味觉的毒药；从另一个层面来说，就像烹饪大师阿德里亚说的那样：“没有不对的食物，只有不对的人。